Badania, diagnostyka, zdrowie

Doskonale wiemy, że leczony katar trwa tydzień, a nieleczony – 7 dni. Zdajemy sobie sprawę z tego, że zapalenie płuc minie w określonym czasie. Ból głowy także nam przejdzie. Niestety, z depresją nie jest tak lekko. Nieleczona mogłaby doprowadzić do tragicznych skutków, a jej leczenie trwa czasem całe życie. Z tego powodu musimy zatroszczyć się o chorego.

Dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, czym w rzeczywistości jest depresja. Bez zastanowienia potrafią palnąć cierpiącemu na nią, żeby dali spokój i zrobili coś z sobą. Jak to zrobić, gdy nie ma się siły do dalszego funkcjonowania? Trzeba wykazać się ogromną wyrozumiałością, cierpliwością i empatią. Jeżeli zostaniemy odtrąceni, to nie poddawajmy się. Mimo wszystko bądźmy z chorym. Czasami może zdarzyć się tak, iż nasza pomoc będzie wydawała się niepotrzebna. W jaki sposób pomóc osobie, która wydaje się być za ścianą? Czy to w ogóle jest możliwe?

Kardynalną zasadą jest nie mówienie słów w stylu „Będzie dobrze”, „Nie przejmuj się”, „Inni mają gorzej”. To ogromny błąd, jaki może jeszcze pogorszyć stan chorego. Osoby chore są bardzo wrażliwi na tego typu wypowiedzi. Szczególne znaczenie ma także ton głosu. Powinniśmy więc być czujni. Spróbujmy uruchomić w sobie dodatkowe pokłady empatii oraz bądźmy cierpliwi. Musimy całkowicie akceptować zachowania chorego. Zaproponujmy krótki spacer. Leczenie depresji światłem przynosi widoczne rezultaty. Jeżeli nasz bliski nie ma na nic ochoty, nie zmuszajmy go. Możemy także nabyć urządzenie typu lampa do światłoterapii – lampy do światłoterapii.

Jej używanie od 30 minut do 3 godzin codziennie już po siedmiu dniach może przynieść poprawę stanu chorego. Jeżeli nie, trzeba rozpocząć farmakologiczne leczenie depresji.

Jeżeli omawiana tematyka Cię żywo fascynuje, to bez zwłoki kliknij tu – to niezwykle użyteczna oferta (https://www.tymaherbs.com/), która także Cię zaciekawi!

Lampa do światłoterapii nie jest wyjątkowa droga. Co więcej możemy uczynić, aby pomóc? Nie zadawajmy zbędnych pytań. Często pytanie o nieistotne sprawy może być dla chorego szczególnie bolesne. Unikajmy porównań do innych ludzi. Tolerujmy depresję i niedobry stan zdrowia – naszą stronę.

Powtarzajmy jednocześnie, że depresja to stan przejściowy. Nie możemy doprowadzić do sytuacji, kiedy nasz bliski zacznie wierzyć, że depresja nigdy nie minie. Nie dajmy się wpędzić w poczucia żalu, zmęczenia lub zwykłej złości. Nasza całkowita bezradność może być beznadziejna, jednak musimy nie poddawać się. Nie zatracajmy przy tym siebie. Znajdźmy trochę czasu tylko dla siebie. Gdy chory pokona depresję, zafundujmy sobie króciutki wyjazd na urlop.