W jaki sposób dbać o zęby? Podstawowe zasady

Promienny uśmiech odsłaniający bielusieńki zęby to nie wyłącznie atrybut człowieka sukcesu, ale też mrzonka niejednej kobiety.
Profilaktyka próchnicy i pozostałym chorobom zębów polega zawsze na tym samym – najistotniejszą rolę odgrywa tu powszednia higiena uzębienia.

klinika stomatologiczna

Autor: Sxc.hu
Źródło: Sxc.hu
Istotne jest też zmniejszenie konsumpcji produktów mieszczących cukier, dlatego że jest on głównym pożywieniem bakterii próchnicotwórczych. Codziennym a także znanym od dawien zabiegiem jest czyszczenie ząbków szczoteczką a także pastą przez plus minus 3 minuty – przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej każdorazowo po jedzeniu. Możemy używać szczoteczki elektrycznej albo ręcznej, wybór zależy od naszych preferencji – stomatolodzy twierdzą, że każda z nich dosyć dobrze spełnia swoje zadanie, jeżeli tylko szczotkujemy ząbki należycie długo a także robimy to dokładnie.
Zielone jabłka, dieta

Autor: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Szczoteczkę należy wymieniać co kwartał, bo po tym okresie traci ona swe pierwotne własności, włosie odkształca się i gorzej czyści zęby. Liczne drobnoustroje wraz z cząsteczkami jedzenia zbierają się również na języku oraz tworzą osad, jaki musimy wyeliminować. Niektóre szczotki do zębów zobacz więcej (piaskowanie puławy) mają na główce dodatkową powierzchnię czyszczącą, która przeznaczona jest właśnie do tego celu. Szczoteczka jednak nie wyczyści dokładnie wszystkich przestrzeni międzyzębowych, szczególnie, kiedy ząbki znajdują się blisko siebie. Do takich zadań służy nić dentystyczna, częstokroć fluorowana, jakiej używamy przed czy też po szczotkowaniu ząbków.

Każdą powierzchnię międzyzębową musimy czyścić nieużywanym fragmentem nici, aby nie przenosić bakterii w następne miejsce. Klinika stomatologiczna jest miejscem, które warto odwiedzić minimum raz na pół roku.

Komentarze |0|

*

Legenda *) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
**) Możesz używać tych znaczników i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>