Jak działają aminokwasy i metanabol, jak je stosować i jakie mogą mieć skutki uboczne?

Szeroko wiadomo, że potrzebujemy witamin po to aby w zupełności radować się pełnym zdrowiem. Wiemy także że potrzebujemy właściwej wielkości białka, z tym że właśnie białka zbudowane są z różnorodnych aminokwasów. A suplementy i sterydy dla kulturysty to też popularna i szeroka dziedzina, która ma za zadanie dać organizmowi wartościowych substancji.

zdrowie

Autor: Wellness GM
Źródło: http://www.flickr.com
Aminokwasy egzogenne to produkt, którego ludzki organizm nie syntetyzuje, więc powinny one być wciąż dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem – przeczytania.

Ten tekst bardzo Cię interesuje? To przejrzyj także odmienne pomocne wskazówki (https://wetjaneczek.pl/uslugi/badanie-rtg-usg/), które mają wielce ważne dane – pochłoną Cię całkowicie.

Np.M.in. fenyloalanina jest niezmiernie ważna dla właściwego funkcjonowania komórek naszego mózgu. Jest też naturalną substancją przeciwdepresyjną i zmniejszającą uczucie bólu. Jest też bardzo konieczna do biosyntezy hormonów tyroksyny oraz adrenaliny, dlatego, że ulega przekształceniu do tyrozyny. Natomiast należy wiedzieć, że duży poziom fenyloalaniny w mózgu może powodować zmniejszenie poziomu serotoniny. Prowadzi to więc do zaburzeń emocjonalnych takich jak m.in. depresja. Natomiast sztuczny środek słodzący, czyli aspartam, dostarczany w za dużych ilościach może powodować zły wzrost stanu fenyloalaniny we krwi. Genetycznie uwarunkowana, wrodzona choroba metaboliczna nazywająca się fenyloketonuria, powoduje, że osoby na nią cierpiące nie mogą we właściwy sposób metabolizować fenyloalaniny.

Popularnych jest około sto aminokwasów występujących w sposób naturalny. W układzie białek wszystkich organizmów żywych odnaleźć można głównie dwadzieścia podstawowych aminokwasów (aminokwasy biogenne lub białkowe), które są α-aminokwasami szeregu L, a także małe wielkości wielu innych, w dużej mierze będących pochodnymi aminokwasów bazowych. Są one podstawowymi składnikami budulcowymi peptydów i białek. Zazwyczaj są one rozpuszczalne w wodzie oraz w warunkach fizjologicznego pH są zjonizowane. Aminokwasy są więc związkami organicznymi, potrzebnymi do odpowiedniego działania każdego ciała. Jest sporo zasad podziału aminokwasów. Niektóre z nich występują np. w białkach i właśnie to te są niezbędne do odpowiedniego rozwoju masy mięśniowej. Najprostszym aminokwasem pozostaje kwas aminooctowy, tzw. glicyna, która stanowi białą krystaliczną ciecz dobrze rozpuszczalną w wodzie. Kolejnym typem są natomiast aminokwasy białkowe, które tworzą główny budulec wszystkich białek jakie występują w każdym organizmie człowieka. Do najbardziej znanych aminokwasów należą z kolei leucyna i izoleucyna, które to pojawiają się w kukurydzy i mleku i są z powodzeniem stosowane jako materiał budulcowy i energetyczny. Do budowy chrząstek służy lizyna, a do uwalniania hormonu wzrostu służą tryptofan i arginina, natomiast w właściwej przemianie materii pomaga karnityna.

W kulturystyce ważną role odgrywa również matanabol. Metanabol to jeden z najbardziej znanych sterydów anabolicznych, wykorzystywany w celu powiększenia masy mięśniowej – i to nie tylko przez sportowców, ale także przez inne osoby, przykładowo amatorsko trudniące się aktywnością fizyczną – -> przejdź. W przeciwieństwie do sporej ilości innych sterydów dostarczanych drogą iniekcji, metanabol przyjmowany może być drogą żywieniową, poprzez co wielu wykorzystującym go osobom wydaje się, że jest prawie bezpieczny.

Niestety z kolei nie jest to prawda, bo stosowanie metanabolu łączy się z różnymi skutkami ubocznymi, z których to działania często nie zdają sobie sprawy osoby po niego sięgające.

Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że wykorzystywanie metanabolu może prowadzić do upośledzenia sporej ilości czynności, a w niektórych sytuacjach wręcz do ostatecznych problemów niektórych organów wewnętrznych, takich jak np. nerki, wątroba czy trzustka. Kłopoty te mogą być już w czasie stosowania zalecanych w farmakologii ilości, tymczasem dawki podawane w kulturystyce są często większe. A zatem jeśli chcemy czerpać z kulturystyki warto wiedzieć o efektach ubocznych niektórych składników.

Komentarze |0|

*

Legenda *) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
**) Możesz używać tych znaczników i atrybutów HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Kategoria: Bez kategorii
Tagi: , , ,